Витамины необходимы для нашей кожи и волос, без них, волосы становятся тусклыми, а кожа становится проблемной. В этой статье мы поговорим о витамине А. Многие наверняка о нём слышали, как он полезен для организма, а для кожи просто необходим.

Он выполняет много разных функций, ускоряет кровообращение в клетках дермы. Помогает убрать воспаление, справляется с угрями и прыщами, помогает предупредить раннее старение кожи. Благодаря тому, что он устраняет действие свободных радикалов. Также он оказывает общее омолаживающее действие, ускоряет обменные процессы в клетках кожи. Помогает убрать пигментные пятна, выравнивает рельеф лица. Если его в организме достаточно, то кожа будет упругой, увлажненной, если нет, тогда могут появляться ранние морщинки, сухость, воспаления, угри.

Витамин А или как его еще называют, ретинол, часто используются в омолаживающих средствах, стоят они очень не дешево. Его можно добавлять в домашние маски, которые будут стоить намного дешевле. Использовать такие маски два раза в неделю нужно только после тридцати пяти лет, до этого возраста, особой необходимости нет, поэтому маски можно применять один раз в месяц. Ретинол может быть в ампулах и капсулах. Давайте рассмотрим несколько правил, по которым вы сможете правильно использовать данное средство.

Перед применением обязательно проверьте кожу на аллергическую реакцию, потому что может быть индивидуальная непереносимость данного компонента. Если в рецепте масок присутствуют ингредиенты, которые нужно нагревать, например масло какао, мёд и другие вещества, то при добавлении витамина, делать этого не нужно. Перед тем как наносить ретинол на лицо, кожу нужно предварительно распарить, так он лучше проникнет в глубокие слои дермы. Наносить можно на всё лицо, кроме области вокруг глаз, делать это нужно массажными движениями. Маску нужно держать около двадцати минут, затем смыть фильтрованной водой или отварами трав, а потом нанесите питательный крем.

Делать такие средства нужно вечером, за час до сна, в это время дерма сможет как можно больше впитать в себя полезные вещества. Курс в месяц, два раза в неделю, не чаще, после этого сделайте перерыв в три месяца. Ретинол хорошо сочетается с витаминами Е и С. Данный витамин не рекомендуют применять часто, потому, что его избыток может вызвать сухость дермы и появление комедонов. Как видите, если применять всё правильно и соблюдать инструкции, то вы сможете сохранить молодость как можно дольше.